Strony związane z hasłem 'Fitness Kraków':

  • Pierwszy taniec Kraków »

    Taneczna fala zalewa Polskę. Daj się jej uwieść i pocznij balować z Kreacją Tańca. Klub taneczny oferuje znaczny wachlarz możliwości - od szkoleń tańca towarzyskiego po kurs fitness i cieszącą się co raz większą wziętością Zumba. Na witrynie kreacjatanca.pl wykryjesz opis zajęć, scenariusz i możesz zaznajomić się z sylwetkami prowadzących - specjalistów w swej dyscyplinie i ludzi, jacy poświęcili swoje życie manii tańca. Skorzystaj z oferty zajęć osobnych w każdej dobrej dla Ciebie godzinie lub napełniaj się frajdą wspólnej zabawy na schadzkach grupowych.

    Data dodania: 02 09 2012 · szczegóły wpisu »
  • Fitness Kraków »

    Po większym spacerze bolą Cię czworogłowe uda? Wtaszczenie zakupów na trzecie piętro jest sporym problemem? Do odkręcenia słoika potrzebny Ci chłop? wszelkie te bolączki można rozsupłać przez wzmocnienie mięśni. Nie musisz się pietrać takich treningów. Jeśli wybierzesz body shape Kraków, nie będziesz wyglądała jak kulturystka.  
    Nieskomplikowane treningi wzmacniające i ujędrniające wszystkie partie mięśniowe. Trening prowadzony jest w taki sposób, aby ćwiczenia wykonywane były przede wszystkim w pozycjach izolowanych, które gwarantują najlepszą koncentrację na trenowanej części ciała. Trening o umiarkowanej sile natężenia, jest mniej intensywną odmianą zajęć TBC, dlatego zalecamy go osobom zupełnie niezaawansowanym. Zajęcia składają się z 5 min rozgrzewki, 50 min części głównej i 7 min rozciągania.  
    Innowacyjna technologia, nowe niepowtarzalne urządzenie do odchudzania. Umożliwia treningi na bieżni wykorzystując wiele. Sprzęty zrobiono tak, by spełniało pragnienia zarówno nowicjuszy jak i zaawansowanych użytkowników. BODY SHAPE podczas treningów wykorzystywane są ciężarki. Całość zajęć kończy się niedługim stretchingiem. Zajęcia o umiarkowanej intensywności, przeznaczone dla wszystkich. Ćwiczenia, które mają na celu spalenie fatu a także wzmocnienie i docięcie wszystkich grup mięśniowych (ręce, klatka piersiowa, brzuch, grzbiet, pośladki, uda).  
    Bardzo rozbudowane mięśnie to domena osób zajmujących się profesjonalnie kulturystyką, ale przecież mało która matka chce wyglądać na napakowaną. Lekko zaznaczone mięśnie to jest to. Dzięki temu całe ciało jest jędrniejsze, a figura nabiera szczupłego wyglądu. Treningi body shape to najlepszy wybór dla dziewczyn, chcących zadbać o swoje ciało, ale nie chcą być napakowane.
    Cały sekret treningów body shape Kraków tkwi w tym, że są to typowe ćwiczenia wytrzymałościowe. Przy okazji udoskonalana jest praca układu oddechowego.

    Data dodania: 23 03 2018 · szczegóły wpisu »